Como lidar com Estresse Infantil?

Como lidar com Estresse Infantil?

16/09/2020 às 00:47:59

Já ouviu falar em estresse infantil ou já lidou com uma criança que expressou tal sentimento? 
Caso sim, você não é o único! O estresse tem atingido também as nossas crianças, e para ajudá-las é necessário saber o que é, as causas e qual ajuda procurar.
O estresse é uma resposta ao estímulo estressor causado por motivos ambientais ou internos de cunho emocional de cada indivíduo.
As causas do estresse infantil podem ser:
Excesso de responsabilidade;
Doenças e hospitalizações;
Nascimento de irmão;
Rejeição familiar ou entre colegas da escola;
Brigas entre os pais/violência doméstica;
Exigência exagerada de desempenho escolar ou esportivo.
Para lidar com essas situações é necessário:
Identificar a causa do problema e encontrar uma solução.
Investir em atividades desestressantes, como prática de esporte, brincadeiras no parque e até mesmo o convívio social.
Buscar ajuda de um psicólogo infantil. Assim como os adultos, nossas crianças também precisam de compreensão e apoio.
O estresse traz prejuízos para o desenvolvimento emocional e cognitivo da criança. Fique atento!
Tem dúvidas ou precisa de ajuda? Estou à disposição para te ajudar!